Mes: julio 2022

Los beneficios de desintoxicación o limpieza del cuerpo radican en la forma de preparación y en la cantidad de frutas y verduras que se van a combinar. Debes saber quesus propiedades no harán un verdadero efecto si los hábitos alimentarios no cambian y se mantienen en el tiempo. Ahora bien, sus beneficios son los siguientes: 1- Contienen… Seguir leyendo BENEFICIOS DE LOS ZUMOS DETOX PARA ADELGAZAR

De acuerdo con los expertos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), la zanahoria y la naranja serían alimentos recomendables para elaborar zumos en vista de que: La zanahoria es una fuente de vitamina A y carotenoides.Y explican que por cada porción comestible de 100 gramos, aportaría unos 88,7 gramos de agua. La naranja… Seguir leyendo RECETA DEL ZUMO DE NARANJA Y ZANAHORIA PARA PERDER PESO

Los beneficios de los principales frutos rojos Fresas: Las fresas son alimentos que pueden aportar vitaminas E, C, B y K betacarotenos, folatos, potasio y fibra, que aparte de nutrir el organismo, ayudan a combatir los radicales libres. Grosellas negras: No se encuentran todo el año, y dependiendo del país en que te encuentres, pueden ser… Seguir leyendo LOS GRANDES BENEFICIOS DE LOS FRUTOS ROJOS: AYUDAN A MEJORAR LA DIGESTIÓN

1- Batido de aloe vera, manzana y piña: Uno de los batidos detox más populares es el que se elabora con aloe vera, manzana y jugo de piña. Su aporte significativo de fibra y enzimas contribuyen a una buena digestión. La planta de aloe vera tiene múltiples aplicaciones medicinales. Por ello, las investigaciones le atribuyen beneficios a la salud digestiva.… Seguir leyendo 3 BATIDOS DETOX DE FRUTAS PARA LIMPIAR TU ORGANISMO

Hay quienes se preguntan si es cierto todo lo que se dice de los batidos detox. ¿En realidad ayudan a limpiar el cuerpo? ¿Qué hacen por nuestra salud? Te lo contamos en detalle. Además, te damos algunas recetas. Recetas de batidos detox  Las recetas de batidos detox no limpian propiamente el organismo, pero son útiles para obtener… Seguir leyendo BATIDOS DETOX PARA LIMPIAR TU ORGANISMO DE FRUTOS ROJOS

Nutrientes del aceite de aguacate El aceite de aguacate destaca por su alto contenido en ácidos grasos. Así, además de ser un alimento muy saludable, también es un producto excelente para usar como cosmético casero, hidratante y nutritivo. Es rico en vitaminas y tiene un alto poder antioxidante. Este aceite nos permitirá dar brillo, suavidad y… Seguir leyendo 4 USOS INDISPENSABLES DEL ACEITE DE AGUACATE

1- Para prevenir arrugas en pieles secas y maduras: El aceite de aguacate, rico en aceites grasos poliinsaturados. Por lo tanto, es una de las mejores opciones para nutrir en profundidad las pieles secas y maduras. Al aplicarlo a diario, nos ayuda adar una mayor elasticidad a la piel y a prevenir la aparición de… Seguir leyendo 4 USOS COSMÉTICOS DEL ACEITE DE AGUACATE

Cuando se trata de cuidar la salud del cabello no hay un producto específico que resulte 100 % efectivo. Hay que tener en cuenta que las alteraciones capilares dependen de muchos factores, como la nutrición, el estado de salud, el consumo de medicamentos, entre otros. Por lo tanto, cabe aclarar que el champú de cebolla no es una… Seguir leyendo BENEFICIOS Y PREPARACION DEL CHAMPÚ DE CEBOLLA

Múltiples propiedades se pueden atribuir al aguacate, pero hay 3 primordiales que te compartimos. Este fruto cada vez más frecuente en la cocina occidental encierra beneficios únicos. Te vamos a presentar 2 propiedades del aguacate que lo convierten en un alimento ideal para incluir en la dieta habitual. Se trata de una fruta exótica que,… Seguir leyendo 2 PROPIEDADES DEL AGUACATE

Sin duda, uno de los usos más extendidos del aceite de aguacate tiene que ver con la salud del cabello Dada su composición, se sugiere como coadyuvante para tratar cabellos maltratados, secos y quebradizos. Incluso, se cree que contribuye a prevenir la caída excesiva y otros trastornos capilares. De este modo, su uso regular permite mantener un… Seguir leyendo BENEFICIOS DEL ACEITE DE AGUACATE PARA EL CABELLO