Jengibre, ajo y cebolla.

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Estos tres alimentos son ideales para combatir la gripe o resfriado.

Ingredientes.
1 cebolla roja pequeña
un diente de ajo grande
un trocito de jengibre.
tres cucharadas colmadas de miel.
Siempre recomiendo consultar a vuestro médico de cabecera en caso de padecer alguna enfermedad crónica o grave, eso siempre.

Jengibre.

El jengibre cuenta con propiedades expectorantes, antitusivas, anti inflamatorias y antibióticas que ayudan a combatir los resfriados, gripes y tos con flemas.

A su vez es diurética y ayuda a limpiar el organismo eliminando toxinas y desechos que el cuerpo no necesita.

La cebolla se utiliza para realizar distintos jarabes caseros e infusiones que justamente son recomendados para calmar la tos y curar resfriados. Una combinación casi perfecta se consigue mezclando cebolla, limón y miel.
El remedio más conocido contra la tos es el uso de la cebolla cruda. Para eso se recomienda cortar cebolla cruda en trozos finos colocarla en un plato junto a la mesita de luz para dormir mejor al abrir las vías respiratorias y dilatarlas para poder respirar mucho

El jengibre y el ajo son los ingredientes más utilizados en la cocina.

El jengibre y el ajo tienen muchos beneficios para la salud y la belleza que han demostrado tener éxito desde la antigüedad. Ambos trabajan de manera eficiente para mejorar nuestra salud. El jengibre es efectivo y se considera un medicamento en el Ayurveda para tratar la gripe, el resfriado, las náuseas, los vómitos y otras enfermedades. Para obtener más información sobre los tesoros de belleza, echemos un vistazo a las diversas formas de usar estos ingredientes a diario.

El ajo disminuye las imperfecciones, las estrías y nutre el cabello.

1. Previene el acné y las imperfecciones
Corte un pedazo de diente de ajo fresco y presiónelo para extraer su jugo. Aplique el jugo en sus marcas de granos y manchas.

2. Tratamiento para las estrías.

Las estrías son una pesadilla para todos. Masajea con el aceite durante 15-20 minutos y deja que se quede.

3. Cabello largo y hermoso.

El ajo previene la caída del cabello y la caspa que interrumpe el crecimiento del cabello y reduce la fuerza de los folículos capilares. El ajo es una rica fuente de alicina, que previene la caída del cabello y trata la caspa en su núcleo. Deja que se quede una hora para desentrañar sus maravillas.

4. Retrasa el envejecimiento.

Las principales razones detrás del envejecimiento prematuro de la piel son el estrés, la ansiedad, los hábitos poco saludables, los patrones de sueño alterados, etc.

El ajo es increíble para su piel.

Protege tu piel contra las dañinas radiaciones UV y la luz solar. Los antioxidantes previenen las arrugas y hacen que su piel se vea joven y saludable.
Comience su mañana tragando un diente de ajo con agua tibia. De lo contrario, puede agregar ajo picado al agua tripularla y saborear su bebida potencia dora de belleza.

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