3 ACEITES ESENCIALES QUE DESINTOXICAN Y PURIFICAN TU CUERPO

Los aceites esenciales pueden combatir y eliminar los problemas ocasionados por la mala alimentación.

De hecho, se pueden usar de formas muy variadas. Los que te indicamos a continuación te permitirán eliminar toxinas de forma natural. solo tenemos que elegir el que más se adapte a nuestras necesidades e incluirlo en nuestro día a día.

Los 3 aceites esenciales más comunes y sus usos

1- Aceite esencial de toronja:

Expertos recomiendan el aceite esencial de toronja o pomelo como un potente diurético, antifúngico y que, además, acelera la circulación en los vasos linfáticos. También elimina toxinas a través del sudor, la orina y el hígado.

Aplicación:

Puedes agregar este aceite esencial a tus batidos o a un vaso con agua y consumirlo de inmediato. Asimismo encontrarás cápsulas de aceite esencial de toronja, que puedes tomar antes o después de los alimentos.

2- Aceite esencial de enebro:

El aceite esencial de enebro actúa como un antiviral y diurético. Además, contribuye a la eliminación del exceso de ácido úrico y de las toxinas acumuladas en los riñones. También es conocido por combatir la celulitis y eliminar las toxinas acumuladas en la capa adiposa de nuestra piel.

Si te gustaría encontrar un remedio casero contra la celulitis es posible que te notes mejoría con esta crema.

Ingredientes:

  • 1 taza de crema para cuerpo neutra (250 ml).
  • 1 cucharada de aceite esencial de enebro (10 ml).

Procedimiento:

  • Primero, combina los dos ingredientes y guarda la crema en un tarro hermético.
  • Puedes aplicar esta crema diariamente si lo deseas.
  • En caso de hacerlo, no olvides aplicarla con movimientos circulares sobre la piel.

Crema casera anticelulitis

3- Aceite esencial de menta:

El aceite de menta es uno de los aceites esenciales más utilizados. Además, este ceite te ayuda a recuperar y mantener la concentración y calmar el sistema digestivo. Lo puedes usar tanto por vía tópica como consumirlo. Un ejemplo para ello es este batido de menta que te contamos a continuación.

Ingredientes:

  • 1 vaso de agua (200 ml).
  • 1 trozo de sábila.
  • ⅓ de pepino.
  • 3 gotas de aceite esencial de menta.

Procedimiento:

Licua todos los ingredientes y tómalo de inmediato.

  • Batido desintoxicante de menta

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