CÓMO MEJORAR LA SALUD CON UNA MEZCLA DE MIEL DE ABEJAS Y BICARBONATO

La miel de abejas: Es un alimento que se compone, sobre todo, de carbohidratos.

En general, se dice que la miel de abejas es un “superalimento”. Esto se debe principalmente a lo que se conoce de su composición. Desde hace cientos de años, se ha utilizado la miel tanto como alimento como agente terapéutico para prevenir y tratar muchos trastornos. Por ello, su uso resulta familiar en muchos contextos. Hoy en día se suele utilizar a menudo como sustituto del azúcar blanco, ya que se considera un endulzante mucho más sano. Sin embargo, dada la gran cantidad de calorías que aporta, se aconseja mantener la moderación en su consumo.

El bicarbonato de sodio: Es una sustancia muy abrasiva que se utiliza comúnmente para eliminar la suciedad y grasa acumulada en diversas superficies de manera eficaz. Sin embargo, no solo se ha utilizado en la limpieza del hogar, sino también como remedio para aliviar la garganta.

Se suele disolver un poco de bicarbonato en un vaso de aguapara hacer gárgaras de forma puntual.Sin embargo, hay quienes prefieren aprovechar el bicarbonato como un remedio para alcalinizar y desintoxicar el cuerpo.

Receta del remedio con bicarbonato y miel

El siguiente remedio con bicarbonato y miel podría ayudar a eliminar las toxinas del organismo y con ello, mejorar la salud en líneas generales. Para aprovechar al máximo sus beneficios, debe consumirse dentro de una dieta equilibrada.

Para elaborarlo: se recomienda usar abeja de miel artesanal, ya que las que contienen azúcar y otros añadidos, pueden tener una calidad inferior y por ende, no brindar los mismos beneficios.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (27 g)
  • 7 cucharadas de miel de abeja (175 g)

Procedimiento:

  • Para empezar, si la miel está sólida, la calentaremos al baño María para volverla líquida. Después ya no se solidificará.
  • Añadir el bicarbonato de sodio y mezclar bien.
  • Conservar en un recipiente de cristal con cierre hermético a temperatura ambiente.
  • Consume una cucharada cada 15 días.

¿Quieres mejorar tus hábitos de vida?

Si quieres mejorar tus hábitos de vida y gozar de buena salud y bienestar, pero tienes dudas acerca de cómo hacerlo, lo más adecuado es que consultes con tu médico. El profesional te indicará qué es lo que puedes hacer y por qué es lo más oportuno para ti. Para mejorar tus hábitos alimenticios puedes consultar con un nutricionista, quien te ayudará a nutrir tu cuerpo de la forma adecuada y además, hacerlo de tal forma que logres tus objetivos y te mantengas sano.

El remedio de bicarbonato y miel puede ser un complemento a un estilo de vida saludable, mas nunca el pilar de tu bienestar. Por tanto, procura apostar por mantener todo un conjunto de buenos hábitos y evita aportarte solamente en el consumo de un remedio, sea cual sea.

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *