como puedo restaurar mi vista – Los Mejores Remedios Saltar al contenido

como puedo restaurar mi vista

El primer paso para mejorar la vista de manera natural consiste en tomar conciencia de nuestros ojos.

Y es que, aunque tenemos la capacidad de mirar y de ver, no somos realmente conscientes de cómo usamos nuestros ojos.

En los ojos acumulamos emociones y tensiones del día a día que nos causan problemas de la vista.

No obstante, la parte positiva es que lo que creíamos que era incurable podría, en realidad, tener solución.
Poco a poco deberemos ir prestando más atención en lo que hacemos con nuestros ojos, cuándo los apretamos, por qué no miramos en determinadas direcciones, por qué bajamos la vista, etc.

2. Descansar de gafas y lentillas.

Muchas personas están sometidas al uso de gafas o lentillas a diario.
Lo que parecía algo maravilloso para recuperar la vista perdida se ha convertido también en una dependencia a la que nuestros ojos se acostumbran para no tener que hacer ningún esfuerzo.

Es por este motivo por el que solemos ir perdiendo vista en lugar de recuperarla.

Proponemos prescindir del uso de gafas y lentillas durante unas horas al día, siempre que sea posible, para acostumbrar a los ojos a hacer su función.

 

 

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