COMO DESTAPAR LOS OÍDOS NATURAL MENTE.

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  1. aprende de una manera Rápida y segura a como destapar tus oídos de esta manera natural.

2. Bostezos.

Bostezar también ayuda a abrir la trompa de Eustaquio. Si no puede bostezar en el momento justo, pruebe con un bostezo falso. Abra la boca lo más que pueda mientras inhala y exhala.
Esto puede tener el mismo resultado. Intente “bostezar” cada pocos minutos hasta que se le revienten los oídos.

3. Maniobra de Valsalva.

Apriete sus fosas nasales para cerrarlas con los dedos. Trate de mantener las mejillas neutrales o contraídas, en lugar de hinchadas. Luego, sople aire suavemente por las fosas nasales.
Esto genera presión en la parte posterior de la nariz, lo que puede ayudar a abrir la trompa de Eustaquio.

4. Maniobra de Toynbee.

Para esta técnica, pellizque las fosas nasales con los dedos mientras traga. Algunos investigación Fuente confiable indica que la maniobra de Toynbee es tan eficaz como la maniobra de Valsalva, aunque los resultados difieren de una persona a otra. Es posible que desee probar ambos para determinar qué método funciona mejor para usted.

5. Aplicar un paño tibio.

Sostener un paño tibio o una almohadilla térmica cubierta contra la oreja puede ayudar a eliminar la congestión y abrir la trompa de Eustaquio.
Este método también puede resultar relajante. Puede ser más eficaz si tiene los oídos tapados debido a un resfriado, la gripe o las alergias.

6. Descongestionan tes nasales.

Desobstruir los conductos nasales puede ayudar con los oídos tapados. Si usa un descongestionaste nasal de venta libre , asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente.
Es posible que desee probar la maniobra de Valsalva o Toynbee después de usar un descongestionaste.

7. Corticoides nasales.

Hay muchos asteroides nasales de venta libre que puede probar. Los asteroides nasales pueden ayudar a destapar los oídos al reducir la cantidad de inflamación en los conductos nasales.
Esto puede ayudar a que el aire se mueva más libremente a través de la trompa de Eustaquio, igualando la presión en sus oídos.

8. Tubos de ventilación.

En casos extremos, su médico puede recomendar esta sencilla técnica quirúrgica para eliminar el dolor y reducir la presión.
Para el procedimiento, su médico le administrará anestesia local. Luego, insertarán tubos de ventilación delgados, también conocidos como tubos de compensación de presión (PE) , en uno o ambos oídos para drenar el exceso de líquido.

El procedimiento dura unos diez minutos.

Por lo general, se realiza en el consultorio de un médico, aunque también se puede realizar en un hospital.
Los tubos de ventilación están diseñados para caerse solos. Esto suele ocurrir después de uno o dos años.

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