COMO DESINFLAMA TU PRÓSTATA DE FORMA SEGURA Y NATURAL.

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Cuando un hombre llega a los 25 años, su próstata comienza a crecer.

Este crecimiento natural se llama hiperestesia prostática benigna (HPB) y es la causa más común de agrandamiento de la próstata.
La HPB es una afección benigna que no conduce al cáncer de próstata, aunque los dos problemas pueden coexistir.
Aunque es posible que entre el 50% y el 60% de los hombres con HPB nunca desarrollen ningún síntoma, otros encuentran que la HPB puede hacerles la vida imposible.

Los síntomas de la HPB incluyen.

Urgencia, fugas o goteo
una sensación de vaciado incompleto
micción más frecuente, especialmente por la noche.
Como resultado, muchos hombres buscan tratamiento. La buena noticia es que los tratamientos se mejoran constantemente. Los pacientes y sus médicos ahora tienen más medicamentos para elegir, por lo que si uno no funciona, se puede recetar otro. Y gracias a algunas mejoras, los tratamientos quirúrgicos son más efectivos y tienen menos efectos secundarios que nunca.

Pero hay algunas cosas que los hombres que enfrentan la HBP pueden hacer por sí mismos.

Cuando los síntomas no son particularmente molestos, la mejor manera de proceder puede ser la espera vigilante. Esto implica un control regular para asegurarse de que no se desarrollen complicaciones, pero no tratamiento. Para los síntomas más preocupantes, la mayoría de los médicos comienzan por recomendar una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos.
A menudo, esto será suficiente para aliviar los peores síntomas y prevenir la necesidad de una cirugía.

Consejos para aliviar los síntomas de la HPB.

Algunos hombres que están nerviosos y tensos orinan con más frecuencia. Reduzca el estrés haciendo ejercicio con regularidad y practicando técnicas de relajación como la meditación.
Cuando vaya al baño, tómese el tiempo necesario para vaciar la vejiga por completo. Esto reducirá la necesidad de viajes posteriores al baño.
Hable con su médico sobre todos los medicamentos recetados y de venta libre que está tomando.

Algunos pueden contribuir al problema.

Es posible que su médico pueda ajustar las dosis o cambiar su horario para tomar estos medicamentos, o puede recetarle diferentes medicamentos que causan menos problemas urinarios.
Evite beber líquidos por la noche, especialmente bebidas alcohólicas y con cafeína. Ambos pueden afectar el tono muscular de la vejiga y estimular a los riñones para que produzcan orina, lo que lleva a la micción nocturna.

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