COMBATE LAS ARRUGAS.

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ARRUGAS.

Las arrugas son el resultado del envejecimiento de la piel y la pérdida de volumen y son completamente naturales. La piel se vuelve más delgada con el tiempo debido a la menor producción de proteínas de colágeno y elastina.
Esta des aceleración también hace que la piel se vuelva menos resistente al daño.
Hay algunas cosas que una persona puede hacer en casa para minimizar el riesgo de desarrollar arrugas o ayudar a revertir los signos del envejecimiento.

Cuidado diario de la piel.

Hidratar regularmente la piel puede prevenir la sequedad, disminuyendo la posibilidad de formación de arrugas. Es importante utilizar productos para el cuidado de la piel que satisfagan las necesidades de la piel y presentar un producto a la vez.
Usar demasiados productos en la piel, especialmente más de un producto anti envejecimiento puede irritar la piel, lo que puede hacer que los signos de envejecimiento sean más notorios. La mayoría de los productos tardan unas semanas en funcionar.

Dormir.

Los estudios han demostrado que ciertas posiciones para dormir pueden contribuir a las arrugas en la cara.
Hay maneras de ayudar a minimizar el riesgo de desarrollar arrugas mientras duerme. Incluyen:

durmiendo de espaldas.

Usando una almohada especial que reduce la deformación facial durante el sueño
usando una funda de almohada de seda, aunque hay poca investigación para respaldar esta tendencia
Los profesionales fueron los únicos que pudieron hacer micro agujas, pero ahora es posible hacerlo en casa.

Micronesio utiliza pequeñas agujas para crear pequeños pinchazos en la piel.

Estas punciones desencadenan una respuesta curativa y renuevan las células de la piel.

Tratamientos médicos.
La mayoría de los remedios caseros solo abordarán las líneas finas en la piel de una persona, y las arrugas más profundas pueden requerir tratamiento médico.
Si los remedios caseros no dan resultados satisfactorios, una persona puede visitar a un dermatólogo o cirujano estético.

Medicamentos.

Las cremas que contienen retestines, como el retino, pueden ayudar al cuerpo a producir más colágeno, previniendo las arrugas. Los dermatólogos a menudo los recetan como tratamiento inicial.

Expoliación química.

Una exfoliación química puede disminuir muchos signos de envejecimiento en la cara, así como en las manos, el cuello y el pecho. Estos tratamientos funcionan eliminando capas de la piel.

Terapia con láser.

El rejuvenecimiento con láser brinda los resultados más rápidos de todos los métodos de estiramiento de la piel no quirúrgicos. Después de la curación, se verán menos arrugas en 2 semanas .

Sin embargo, esto viene con un tiempo de inactividad de 5 a 7 días.

La terapia con toxina botulínica es un procedimiento no invasivo que ayuda a disminuir los signos del envejecimiento relajando los músculos faciales.
Las personas pueden reanudar la mayoría de sus actividades diarias inmediatamente después del procedimiento y pueden comenzar a ver resultados después de 3 días .

Rellenos.

Los rellenos ayudan a restaurar la plenitud de la cara, los labios y las manos. Los rellenos funcionan rellenando las áreas deprimidas de la piel. Proporcionan resultados inmediatos y a menudo se pueden hacer durante una visita al consultorio.

Estiramientos faciales.

Los resultados más dramáticos provienen de opciones quirúrgicas, como un estiramiento facial o cirugía de párpados. Obtenga más información sobre los estiramientos faciales aquí.

Prevención.

Los factores del estilo de vida pueden ayudar a prevenir el desarrollo de arrugas en primer lugar o retrasar su llegada.

Deja de fumar.

De acuerdo con la Asociación de la Academia Americana de Dermatología (AAD) , fumar acelera la rapidez con que envejece la piel.

Aprenda consejos sobre cómo dejar de fumar aquí.

Evitar el estrés
Evitar el estrés es clave para prevenir las arrugas. Cuando una persona está estresada, su cuerpo libera una hormona llamada cortisol, que puede descomponer el colágeno en la piel.

Bebe menos alcohol.

El alcohol puede causar deshidratación, que puede secar la piel y hacer que se vea más vieja. No beber alcohol o recortar puede ayudar con las arrugas.

Comer una dieta saludable.

Comer una dieta saludable que esté llena de alimentos ricos en antioxidantes puede ayudar a reducir las arrugas. Los antioxidantes protegen la piel de los radicales libres , que pueden causar arrugas y daños en la piel.

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