BENEFICIO DE LA CASCARA DE NARANJA HERVIDA.

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LA CASCARA DE NARANJA.

Puede que le sorprenda que las cáscaras de naranja tengan aproximadamente cuatro veces más beneficios para la salud que la fruta de naranja real que comemos.
Las cáscaras de naranja contienen flavonoides, como polimetoxiflavonas (PMF) y hesperidina, y otros fito químicos que son altamente beneficiosos para la salud.
Los flavonoides son compuestos antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
También contiene mayores cantidades de ciertos nutrientes.
Por ejemplo, 3,5 onzas de piel de naranja proporcionan 136 mg de vitamina C.

Además, la piel de naranja contiene cantidades considerables de cobre, calcio, magnesio, vitamina A y fibra dietética.

Ahora veamos cuáles son algunos de los beneficios para la salud asociados con las cáscaras de naranja.

Apoyar el corazón sano.

Las cáscaras de naranja contienen hesperidina, un flavonoide que ayuda a mantener la presión arterial y el colesterol.
Las flavonas polimetoxiladas (PMF) que se encuentran en las cáscaras de naranja también ayudan a reducir el colesterol de manera más eficaz que los medicamentos.

Prevenir alergias.

Las histaminas son las sustancias químicas responsables de las reacciones alérgicas. Las cáscaras de naranja contienen compuestos que pueden ayudar a prevenir la liberación de histaminas.

Prevenir el cáncer.

Las cáscaras de naranja ayudan a retardar el crecimiento de las células cancerosas. De hecho, las cáscaras de naranja pueden reducir la cantidad de carcinoma de células escamosas, un tipo fatal de cáncer de piel. Las personas que consumen cáscaras de naranja con regularidad tienen menos posibilidades de ser diagnosticadas con cáncer de pulmón y cáncer de piel que aquellas que solo comen la naranja por dentro.

Reducir peso.

Las cáscaras de naranja ayudan a aumentar su metabolismo y a quemar grasa de su cuerpo . Muchos expertos médicos recomiendan las cáscaras de naranja como cura para la pérdida de peso.

Mejor digestión.

Las cáscaras de naranja tienen propiedades anti inflamatorias que ayudan a tratar muchos problemas digestivos y gastrointestinales como la diarrea, la acidez y la acidez.

Curar la resaca.

La cáscara de naranja es una de las mejores cosas que pueden ayudar a curar la resaca. Simplemente hierva la cáscara durante unos 15-20 minutos y bébelo como té para deshacerse de la resaca.

Trata el mal aliento.

Las cáscaras de naranja pueden ayudar a combatir las caries y mantener el aliento fresco.
Lucha contra la infección, el resfriado y la gripe
Cáscaras de naranja son ricos en vitamina C y A.
Esto hace que las cáscaras de naranja sean un antioxidante natural que ayuda a estimular su sistema inmunológico y combatir los gérmenes y virus.

Trata los problemas de la piel.

Las cáscaras de naranja ayudan a curar múltiples problemas de la piel como espinillas, células muertas, acné, poros, ojeras y piel seca.
también ayuda a iluminar tu piel.

Cura el asma.

Las cáscaras de naranja también ayudan a eliminar la flema y, por lo tanto, cura el asma.

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