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7 señales de que tienes prediabetes.

¿Qué es la prediabetes?

“La prediabetes ocurre cuando su nivel de azúcar en sangre está por encima de lo normal pero no en el rango que se consideraría diabetes”, dice Elizabeth Halprin, MD, endocrinóloga del Joslin Diabetes Center en Boston. Una lectura normal de azúcar en sangre es menos de 110 mg / dl; más de 126 es diabetes. Si su nivel de azúcar en la sangre en ayunas se ubica en algún lugar entre esos números, ha calificado para la prediabetes.

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La forma más fácil de determinar si la tiene es mediante un simple análisis de sangre. La más precisa es la prueba A1C, que determina el porcentaje de glucosa (azúcar) que se adhiere a la proteína hemoglobina que transporta oxígeno en la sangre.

Es un buen indicador de cómo ha sido su nivel de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

dice Loren Kissner Greene, MD, profesora clínica y endocrinóloga del NYU Lengona Medical Center.
Una puntuación de 5,9 o menos se considera normal. Cualquier valor entre 5.7 y 6.4 se considera prediabetes, y 6.4 y más es diabetes en toda regla.

La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda que todas las personas mayores de 45 años.

Se controlen el nivel de azúcar en la sangre, aunque es posible que deba hacerse la prueba antes si tiene sobrepeso, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o antecedentes familiares de diabetes. Las personas afroamericanas, nativas americanas, asiático americanas, latinas o de las islas del Pacífico también pueden tener un riesgo más alto y necesitar una prueba antes, así que consulte con su médico.

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